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😙辅食第一阶段（4月~6月）

此阶段主要以米粉为主

还可以添加胡萝卜，南瓜，土豆，紫薯，山药，青菜，包菜，苹果，香蕉等易消化也不易过敏的蔬菜水果

1、🥕米糊

将胡萝卜切片用油煸炒下然后上锅蒸熟

蒸熟后加点水用麦嘉料理棒打成泥

打好的泥混合米粉

👍料理棒用的麦嘉，挺不错

🌟2、牛油果泥

直接用勺子压成泥

🌟3、青菜泥米糊

将青菜下水焯熟，加水打泥+米粉

💓辅食第二阶段（7~8个月）

此阶段，主要以从稀粥到稠粥、面条煮透至软烂。

🌟蓝莓山药泥：山药蒸熟打泥，蓝莓用研磨碗压出汁，两者混合

🌟鸡肉南瓜粥

1：将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块

2：将鸡胸肉洗干净，放入沸水中焯烫熟，取出鸡肉，将鸡肉用料理棒打成沫。

3：将米粥倒入锅中，煮开之后，倒入1汤匙量的鸡肉沫，大火煮开，然后倒入南瓜块

4：一边煮一边搅拌，熬煮到食材软烂的状态，再将辅食米粥盛入碗中即可

⭐️红枣泥

1.红枣几颗，洗净，放入碗中，然后在锅里放水，隔水蒸20分钟

2.捞出滤干，去掉皮、核，用料理棒打成泥，宝宝就能吃了

💕辅食第三阶段推荐（9~11月）

稠粥过度到软的大米饭

🌟牛肉蔬菜粥

1、将胡萝卜、黄瓜切碎

2、做锅点火，加入油烧热，放入牛肉末略炒

3、待牛肉熟时，放入已经浸泡好的大米和蔬菜末及清水，用大火煮开，直至大米熟烂即可

🌟牛油果三文鱼泥

1、三文鱼切片(有刺需要剔除),牛油果洗净去皮去核,切片；三文鱼蒸制20分钟.

2、蒸好后,预留下搅拌的汤汁,将牛油果和三文鱼一起用麦嘉料理棒搅拌成泥即可

💕时蔬猪肝面线：、蔬菜煮熟加水打成汁，猪肝煮熟打成泥混在一起，加入面粉，做成面线

辅食第四阶段推荐（12~24个月）

可用牙齿咬断食物嚼着吃，建议较大人的饭稍微软一点。

🌟肉末软饭

1、大米洗净，蒸熟

2、茄子，芹菜洗净切成末。

3、热油，倒入猪肉末炒熟，放入茄子和芹菜末炒至断生，加水煮熟，放盐。放入米饭食用即可